5 Gewohnheiten für die Corona-Zeit.

  • Beitrags-Kategorie:Gewohnheiten

Ich hab in letzter Zeit eher zufällig ziemlich viele Informationen bezüglich Corona und Fake-News erhalten, die ich ganz teilenswert finde. Besonders Finnland hat mich mal wieder beeindruckt.

Weiterlesen 5 Gewohnheiten für die Corona-Zeit.

Der Aufbau von Gewohnheiten: Die 4 Gesetze.

  • Beitrags-Kategorie:Gewohnheiten

Reiz → Verlangen → Reaktion → Belohnung.Unser Gehirn läuft den ganzen Tag durch diese Abfolge. James Clear nennt diesen Aufbau von Gewohnheiten auch die 4 Gesetze von Gewohnheiten. Wenn wir…

Weiterlesen Der Aufbau von Gewohnheiten: Die 4 Gesetze.

9 Mythen über Gewohnheitsveränderung

  • Beitrags-Kategorie:Gewohnheiten

Diese 9 Mythen beziehungsweise Glaubenssätze stehen uns oft dabei im Weg, unsere Gewohnheiten zu verändern. Egal, ob es ums Anfangen oder dranbleiben geht.

Weiterlesen 9 Mythen über Gewohnheitsveränderung